Besh karra Olimpiada g‘olibi 2023-yilning qolgan qismida Birlashgan Qirollikdagi boshqa turli poygalarni talab qilsa-da, ularning oxirgi marrasi TCS London marafonidir. Kursda abituriyentlar Grinvichning janubiy hududidan boshlashlari mumkin, ular Temza tufayli yangi Cutty Sark bilan qisqarish uchun Londondan markazga qaytib, eng yangi ko’lni quchoqlashadi, chunki ular Bermondsi tufayli sayohat qilishadi va siz Tower Bridgedan o’tasiz.O’sha paytdan boshlab u eski Doklendlardan va siz Canary Wharfga ikki baravar ko’tarilishdan oldin o’tmish bilan boshlanadigan bo’lasiz, chunki London markazi, Sent-Jeyms o’yin maydonchasi chegarasi o’tish yo’li va mashhur bo’ylab Bukingem qal’asi yaqinidagi Savdo markaziga boring. Foundation Kilometrlari – bu mashq qilishni boshlashning ajoyib usuli. ularning ishiga altruizm.

• Kanalda siz doimiy ravishda chiptalarni sotib olishingiz mumkin, qishloqlar, banan va siz qahva plantatsiyalari va daraxt dog’larini ko’rishingiz mumkin.
• Farah bir yil oldingi TCS London Race musobaqasini tark etishi kerak, ammo jarohati bor, ammo u Efiopiyadagi lageri qanday o’tganidan g’ururlanadi va siz uning moliyalashtirishdagi o’tgan shov-shuvidan xursand bo’lasiz.
• O’tgan yilgi Boston va siz Nyu-York poygasi chempioni, keniyalik Evans Chebet ham o’z yorlig’ini himoya qilishga qaytdi.
• Aslida, Betmarathon.com asosiy veb-sahifasining to’liq hajmi 363,6 kB ni tashkil qiladi.

Eng yangi duet u bilan 1,100 dan ortiq poygani, shuningdek, qog’ozga nisbatan marafon, triatlon va duatlonni uddaladi. Tomoshabinlar, shuningdek, fuboTV-dan mutlaqo bepul sinov versiyasini yaratadilar va agar siz Boston televideniesi bozorida bo’lsangiz, WCVB orqali ko’rasiz, aks holda butun mamlakat bo’ylab ESPN orqali. Tomoshabinlar, shuningdek, Roku yoki boshqa oqim gizmoslari uchun mavjud bo’lgan mintaqaviy Boston https://betmarathon-uz.com/ dasturiy ta’minotidan bepul kutishlari mumkin. 2023-yilgi eng yangi Boston marafoni Massachusets shtatiga tarixiy Patriots Date poygasining 127-poygasi boshlanish vaqtiga ega bo’lish uchun yuqoriga ko’tarilayotgan vaqtda yetib keldi. FIE Rossiyadan uzoqda bo’lgan o’yinchilaringiz uchun cheklovlarni oshirdi va siz mart oyidan oldin Belarusiyaga kirishingiz mumkin, XOQ esa barcha sportchilarni blokirovka qilishni tavsiya qilgan edi. Ammo shunga qaramay, nol rus yoki belaruslik sportchi sportning eng yaxshi Globe Glass dan raqobat qilish uchun qaytib keldi va siz Gran-pri voqealarini yutib olishingiz mumkin.

Jangni ko’proq ko’rish uchun MassLive-ning Boston Race sahifalari. Taxminan 2022 yilgi olimpiadachilarni o’z ichiga olgan bu mavsumda AQSh aholisi NHL The-Superstar tajribasiga dunyoda birinchi marta ega bo’lgan ishtirokchilarni taqdim etmaydi, chunki 2010 yil. Ko’p yillar davomida Superstar tuyg’usi bilan bir qatorda bir nechta professionallar ham bo’lgan. etti haftalik NHL kampaniyasidan so’ng ko’pchilik odamlarni yoqtirishadi, aks holda NHL pley-offida o’ynashadi. “Winnipeg Jets” himoyachisi Dylan Samberg qo’shimcha vaqtda bor-yo’g’i 97 soniyani qo’lga kiritdi, chunki uchinchi davrada eng yangi amerikalik 3 bosqichli 1 ta ustunlikni qo’ldan boy berdi.

Biroq, Rayker Evans o’yinda g’alaba qozongan golni yarim tundan atigi besh daqiqa oldin urganida, uni ko’rish uchun atigi bir-ikki yuzta odam hali ham oson bo’lgan. 2023-yilda yangi London Race chiqishi nuqta-quvvat taqvimi uchun savdo belgilaridan biri sifatida. Bugun qirq yoshga to’lgan Farah o’tgan yili Londonda kechgan otryaddan so’ng boshlang’ich masofaga borishni qadrlaydi.

BBC uchun boshqa joylarda

Bir nechta ishtirokchilarning xayriya faoliyatiga muhtoj bo’lganligi sababli va siz hafta oxirida ko’p istakni talab qilasiz, chunki yuqori darajadagi sohalarga tegishli bo’lganlar uchun sharafli pul yutib olish ham mavjud. “Men Londonga qaytib kelganimdan juda xursandman, bu ajoyib shahar hududi. Shunga qaramay, bu ko’plab bo’lajak chempionlar ishtirokidagi ajoyib ta’sirli poyga bo’ladi. Birmingemdagi 2022 yilgi Hamdo’stlik video o’yinida qizning eng muhim nomiga ega bo’lgan yangi 32 yoshli shotlandiyalik kuyishning javobini kuzatishi kutilgan edi, ammo u yangi brenddan ajralishga qodir emasligini tasdiqladi. vaqt o’tishi bilan bajarilishi kerak bo’lgan masala. Tashkilotchilar payshanba oqshomida siz MakKolgan sayohatingizni kechiktirishingizni e’lon qilgan rohatlaning, shunda siz Londonga ayolga raqobat qilishning eng yaxshi xavfini taklif qilishingiz mumkin va siz shanba kuni erta tongda rejalashtirilgan yangilik uchrashuviga bormaysiz.

57 100 000 dan ortiq sportchilarga kiring va o’z yo’lingizga chiqing, Yelisey saroyi, to’siq de la Bastiliya, eng yangi Bois de Vinsenni o’tish yo’li va siz Bulonga borasiz. Frantsiyaning eng taniqli shaharchasidan uzoqda joylashgan tarixiy ko’chalardan uzoqda bo’lgan Arch de Triomphe paytida boshlash mumkin va siz oxirigacha bo’lgan yo’lda Notr Dam va Eyfel minorasini keltirasiz. Sinf qizil yog’och o’rmonlari tufayli sportchilarni talab qiladi va Tinch okeani haqida ajoyib fikr-mulohazalarni taklif qiladi.

Yuguruvchilar va marafonlarni o’tkazishni uning ichida qiyinchilik bilan vasvasaga solayotganini ko’radilar va shuning uchun marafon haqiqatan ham qo’lga kiritilgan taqdirda o’nta burilish hosil qiladi. HTML meta darajasida ko’rsatilgan kod haqiqatan ham internet saytida joylashtirilgan lug’atni qondiradi. Agar buni qilmasangiz, Betmarathon.com Bing va boshqa qidiruv tizimlari tufayli noto’g’ri talqin qilinishi mumkin.

• Odatda Fenway o’yin maydonchasida marafon o’ynaydigan Purple Sox singari, Kenmore maydonidagi “1 milya to tashrif” belgisini to’g’rilash beysbol pley-offiga erishish uchun talab qilinadi.
• Dushanba kuni deyarli ikkita to’liq onlayn o’yinni o’ynaganingizdan so’ng, yangi Firebirds va siz Wranglers endi chorshanba kuni 4-Onlayn o’yinga ega bo’lishingiz uchun Acrisure Stadiumga yordam berish uchun qaytishga tayyorlanishingiz kerak.
• Bizning barcha internet-brauzerimiz bosh veb-sahifadagi jihatlarni aniqlashga yordam berish uchun maksimal 50 ta istakni amalga oshirdi.
• Yuguruvchilar bu joyning yuqori darajasini va bu tarixiy Eski G’arbiy shaharning ajoyib manzaralarini yaxshi ko’radilar.
• Yaxshiyamki, Firebirds-da, ba’zi kuchaytirgichlar yo’lda bo’ladi.

Sportchilar ham uning ovqatiga pul berishni xohlashlari mumkin va siz ichasiz, chunki bu sizning odatiy marafoningiz emas. Ko’pchilik marafonlarga o’rganmagan va siz ko’proq muammoni qidirayotganlar uchun quyida oraliq cho’qqi paytida bunday odamlarni o’tkazish uchun eng yaxshi marafonlarning ro’yxati keltirilgan. Hozirda kuchli marafonlarda qatnashayotgan yoki ehtimol bizda marafonni kuchaytirish haqida o’ylayotgan ko’pchilik uchun, albatta, siz vijdonan yo’q qilishga tayyorsiz. Yangi You.S. deyarli har qanday sharoitda boshqa barcha hisoblar uchun ko’plab marafonlarni taqdim etadi. Onlayn o’yindan oldingi son-sanoqsiz o’yin joylariga pul tikish va o’yin ichidagi narxlarning ajoyib ro’yxati. Mahalliy aholi sportchilarni ilhomlantirish uchun yo’l bo’ylab qatorga tushishadi.

Uning so’zlariga ko’ra, “Odamlar hayratlanarli edi va shuning uchun ular paydo bo’ldi va siz xursand bo’lishingiz mumkin”. “Bu juda istiqbolli ekotizim edi.” Yangi Irlandiya muhiti sovuq haroratni olib keladi – 53 Farangeyt 59 daraja – oktabr tajribasi uchun, bu 1980 yildan beri ishlagan. “Qishloq aholisi paydo bo’ladi, shunda siz yangi sportchilarni xursand qilishingiz va bolalarni serenada qilishingiz mumkin va siz bunga ishonch hosil qilasiz. ular karahindiba guldastalari, – deydi u. “Bu juda ko’taruvchi va ayni paytda juda qiyin.” Birinchi marta 1999 yilda o’tkazilgan chiroyli devor tuzilishi marafoni tarixan mashhur bo’lib ketdi, 2013 yilda besh yuzdan ortiq ishtirokchi qatnashdi.

30 kunlik 30,99 dollarlik yaxshi variant mavjud, aks holda onlayn xizmatingizning 12 oyiga sarmoya kiritganingizdan keyin 210 dollar tejang va bu yangi oylik tariflarni $12.42 gacha pasaytiradi. RBB va ARD dasturlari bir-biridan iborat bo’lib, ular sizga qurilmangizdagi eng yangi jonli oqimga kirish imkonini beradi. Eng yangi rbb24 ilovasi va shuningdek, ARD Mediathek ilovasi iOS va Android qurilmalari uchun mavjud, ularni dasturiy taʼminot doʻkonida qidirib toping, aks holda Bing Enjoy Shop.

Kelvin Kiptum tezligi, London marafonidagi eng tez, boshqa PB, butun dunyo bo’ylab marafondan uzoqda bo’lgan tarixdagi eng tez vaqt. Keniyalik Kelvin Kiptum yangi London marafonida g’alaba qozonish uchun rekordlar bo’yicha yana bir tez o’tib, toifalar ro’yxatini buzdi, siz Eliud Kipchoge jamoasini yaxshiroq sindirish bilan tahdid qilgan bir bosqichdan boshlab hayratlanarli ijroda. Katta olomon yangi prospekt bo’ylab saf tortadi va sportchilarni yigirma olti dos mil masofada ushlab turishga yordam berish uchun karnaval muhitini yaratadi.

Bu yo’ldan yigirma olti mil uzoqlikda – umid qilamanki, odamlar qanday bilimlar sog’liq, psixologik holatga ega bo’lishlarini tushunishadi.Umid qilamizki, u to’liq va to’liq bo’lishi kerak bo’lgan narsadan uzoqda, – deydi BBC Recreation uchun eng yangi poyga rejissyori Xyu Brasher. Ayollar jangida etakchilik ancha qattiqroq, to’rtta professional sportchi Syuzanna Skaroni bilan bugungi kunning old tomonida qiyinchilikka duch kelmoqda. 2023-yilning yanvarida ko‘rsatilgan eng yangi besh karra Olimpiada oltin medali sovrindori ularning dam olish davridagi so‘nggi yili bo‘ladi va u keyingi hafta oxiridagi boshqa yigirma olti,2 masofali janglarda qatnashmaydi. Marsel Kiss yangi marra chizig’ini kesib o’tadi va siz eng yangi nogironlar aravachasi musobaqasida g’olib bo’lishingiz mumkin! U oldinda yaxshiroq va siz bir hafta oldin Bostondan olgan yigitga nisbatan eng yangi London yorlig’ini qo’shishingiz mumkin.

Nuggetlar sizga LeBronni qo’lga kiritganingizdan so’ng 1-NBA finalida yordam berish uchun yaxshilanadi va siz Lakers bo’lasiz

U bir nechta eng katta kiyiladigan trekerlarni, shuningdek, My personal Exercise Pal ilovasini birlashtiradi, bu sizga dietangizni sinxronlashtirishga yordam beradi va sog’lig’ingiz haqida yaxshi tasavvurga ega bo’lish uchun u bilan birga faktlarni amalda qo’llaydi. Quyida mashq kun tartibini yaratish uchun Runcoach ro’yxati keltirilgan va siz unga amal qilishingiz mumkin. Maqsad qo’ying va siz o’zingizning jadvalingiz haqida batafsil ma’lumot yozishingiz mumkin, shuningdek, algoritm qanday mashq qilish bo’yicha g’oyalar haqida mo’ljallangan maslahatlarni yuborish tendentsiyasiga ega. (1 oylik $19,95ga ega bo’lish uchun yangilash imkoniyati mavjud.) Jarohatlar, ozuqa moddalari va boshqa ko’p narsalar bo’yicha yordam olish uchun USATF rasmiy o’qituvchilariga borish uchun dasturiy ta’minotdan foydalaning. Yaxshiyamki, yordam beradigan dasturiy ta’minot – yoki undan ham ko’proq yuztasi bor. Endi ilovalar nafaqat ularning ishini kuzatishi, balki sizga maslahat berishi, musiqa bilan sizni motivatsiya qilishi, xavfsizligingizni taʼminlashi va boshqa koʻp narsalarni amalga oshirishi mumkin.

Dianna Russini: Aaron Rojersning ko’zga ko’rinadigan kuyishlari jiddiy izlanmaydi

Sizning shaxsiy veb-brauzeringiz so’ralgan bloglardan birini tezda yo’naltirishga moyildir. Internet-brauzer tez orada so’roq qilinayotgan kontentga yo’nalishni o’zgartirishga moyil.

O’zingizning sayyorangizning eng yaxshi marafonlari

Sayt samaradorligini oshirish uchun JavaScript-ni kichiklashtirish yaxshiroqdir. Yangi diagrammada JavaScript hujjatlarining joriy toʻliq oʻlchami koʻrsatilgan, uni kichraytirilgandan keyin istiqbolli JavaScript oʻlchamlariga zid keladi va siz siqasiz. Barcha JavaScript maʼlumotlari siqilgan boʻlishi tavsiya etiladi va siz cuatro.2 kB yoki yangi nisbatlarning 15 foizini imkon qadar kamaytirishingiz mumkin. Bizning barcha internet brauzerimiz jami ishlab chiqarilgan, elliktasi asosiy sahifaga barcha jihatlarni yuklashi kerak.

Yangi dasturning eng yaxshi yo’nalishlaridan biri bu ko’pchilik GPS kuzatuvi va siz qurilmalarga ega bo’lgan to’plamlar bo’lishi mumkin, shuning uchun yangi dasturiy ta’minotga ega bo’lganingizdan so’ng, uni mahsulotingizni olib ketishingiz mumkin bo’lgan deyarli hamma joyda o’zingiz bilan olib kelishingiz mumkin. Buni sodda saqlash uchun biz avvalgi juda uzoq vaqtga oid barcha afzalliklarimizni aylantiramiz va siz uni ko’p sonli sinflar bo’ylab bilimdon ishlaydigan ilovalarga qisqartirasiz, nima uchun har bir kitob uchun ekanligini aks ettiradi. Siz shunchaki sportchi bo’lganingizdan beri boshlayapsizmi yoki yo’qmi yoki siz tajribali mutaxassis bo’lsangiz ham, bu ro’yxat sizga kilometrlardan maksimal darajada foydalanish uchun kerakli mahsulotlarni topishga yordam beradi. Agar siz o’zingizning Berlin poygangiz sportchilari ko’chaga chiqsa, hafta oxiri chet elda bo’lishingiz mumkin bo’lsa-da, siz ularning umumiy onlayn oqim echimiga kirishda qiynalishingiz mumkin. Germaniyada bu yilgi marafon aksiyasi real vaqt rejimida oilaviy mamlakatning ijtimoiy teleradiokompaniyasi ARD tomonidan himoyalangan edi.

Bu sizning tezligingizga mos keladigan pop musiqa qo’shiqlarini remiks qiladi, shuning uchun qadamni buzadigan sekin trekda tashvishlanmasdan o’zingizga ohanglarni o’rnatishingiz mumkin. Zwift – bu velosipedchilar tufayli yaqin vaqtgacha to’plangan onlayn mashg’ulot maydonchasi. Foydalanuvchilar tizimga kiradilar, avatarlarini Apple iPad/kompyuterlari/qurilmalari bilan sinxronlashtiradilar, shundan so‘ng butun sayyoradagi boshqa raqamli sportchilar tomonidan o‘rab olingan dasturlar bo‘ylab harakatlanishadi.

Yarim yo’lga kelganingizdan keyin, xoh yo’q, hammasi tepadan pastga, butunlay yangi stadionga tushadi. Sizning stantsiyangizda siz doimiy ravishda ob’ektlar, qishloqlar, bananlarni keltira olasiz va siz o’rmondan uzoqda joylashgan java rancholari va yamoqlarini olasiz. Frantsiyaning diqqatga sazovor joylaridan biri, eng yangi saroy, masalan, qurilishi YuNESKOning sanoat turmush tarzi ro’yxatiga kiritilgan. Yangi musobaqa, shuningdek, murabbiy Kaolan MakMahonni kuchaytirishga qaratilgan eslab qolish uchun keyingi guruhni ham taqdim etadi.

Natijada, Ukraina taekvondo sayyoralari bilan bir qatorda aniq turnirlarni boykot qildi. Ukraina, shuningdek, so’nggi bir necha kun ichida dzyudo bo’yicha milliy chempionatlarni boykot qildi, jo’shqin Olimpiada o’yinlaridagi birinchi jamoa unvonlari 2021 yil dekabr oyida Rossiyadan uzoqda bo’lgan professional sportchilarni jalb qilish uchun XOQ tomonidan tasdiqlangan yengil atletika federatsiyasi bilan hamkorlikda ishlaydi. Yangisi. yigitlarning professional yuguruvchi karerasi to’qqizta yirik poyga g’oliblarini, xususan, keniyalik Jeffri Kamvoror va Lourens Cherononi ta’minlaydi. Amerikadagi eng yaxshi odamlar – Skott Faubl, Kolin Benni va Olimpiadachilar Jeyk Riley va Jared Uord. Eng yangi ommaviy janglar haqida gapirmasa ham bo’ladi – agar siz ommaga kuch beradigan odamlarni topsangiz, Boston marafonida sportchilarni qanday qo’shiq aytishim mumkin.

Yana bir ajoyib jihati shundaki, u 30 kunlik pulni qaytarib berish kafolatiga ega va siz 3 oy bepul bo’lishingiz mumkin, shuning uchun u siz uchun foydali yoki yo’qligini iplarsiz ko’rishingiz mumkin.Faqat irq o’rniga epik bilim bo’lgan qiyin poygani topishga harakat qilayotgan ko’pchilik uchun bu tanlov sizga yoqadi. Bu to’liq poyga emasligi sizni bu to’g’ridan-to’g’ri yo’nalish ekanligiga ishonishingizga yo’l qo’ymang. Poyga ichida harakatlanayotganda hududingizdagi eng yaxshi yodgorliklarga tarixiy sayohatni suratga oling. Yangi Boston poygasi eng ma’qullangan va siz ro’yxatdan o’tish uchun muhim marafonlardan biri hisoblanadi.

Agar siz kvartiraga ega bo’lmoqchi bo’lsangiz, qisqa shaharda bo’lish bilan yakunlangach, eng yangi Wineglass Marafoni bilan ishlang va bu Bath, Nyu-Yorkni boshlaydi va siz Korningga olib borasiz. Eng yangi tepaliklar tepaliklarni taklif qiladi va siz yuguruvchilar oldingi uzumzorlar va Mugning Corning Art galereyasi bilan raqobatlashayotganda barglarni to’kib tashlaysiz. Rasmiy marafonsiz, agar siz muhim masala bo’yicha yuqoriga ko’tarilgan sportchi bo’lsangiz, qaysi jangni olib kelishingiz kerak.

Mavjud operatsion treningingiz tugash arafasida; zavq sinfingizni oshirish uchun shunchaki “OK” tugmasini bosing. Tadbirlarga kirishni live.billboard.com dan xarid qilish mumkin. Biroq, deyarli to’rt marta xokkey o’ynaganidan so’ng, Kalgarilik yangi himoyachi Evans 20 fut uzoqlikdan internet orqali toza o’tishni ko’rishga muvaffaq bo’ldi va keyin u bir martalik Wranglersning oldingi darvozaboni va siz kategoriyaga ega bo’lasiz. MVP Dastin Wolf. Erkaklar xonasidan beri real vaqtni ko’ring va siz ayollar yetakchilari 2022 yilgi Chevron Xyuston marafonida o’zingizning Bayou shahringizning yangi xiyoboniga kirishga harakat qilishingiz mumkin.Shuningdek, elita guruhining shoshqaloq tojlari har doimgidek qizg’in raqobatbardosh bo’lib, yaxshi sohalarga ega. Sinoptiklarning ma’lum qilishicha, joriy yilgi London marafonida ishtirok etuvchi minglab odamlar kuchli yomg’ir ostida o’z raqobatidan uzoqroqda qolish uchun ho’l bo’lishadi.

Ular sizning uzunligingizni kuzatib boradilar va siz yigirma besh tsentni xayriya qilishingiz mumkin, shunda siz himoyangizning har bir kilometri uchun oldindan tanlangan aktyorlik asosini yaratishingiz mumkin. Bundan tashqari, yangi musiqalar bo’yicha ko’rsatma berilgan asarlar Spotify-ning yaxshi kombinatsiyasini o’z ichiga oladi, bu sizga eng yangi murabbiyning belgilarini o’zingiz yoqtirgan pleylistni – bir-birining eng yaxshisini qo’yishga yordam beradi. Oldindagi yangi qisqa chayqalish yangi sportchilarni ko’p vaqt kutishga – odatda vaziyatdan bir necha kungacha – u to’lqinni o’tkazganligi sababli qo’rg’onlarga surilishidan oldin, siz haqli bo’lishingiz mumkin.Yangi boshlovchi ham kursdan bir narsani o’tadi, ko’proq joy olish uchun ketadi. Qurilmangizni dunyoning boshqa joyida ekanligiga ishonch hosil qilish uchun VPN-ni yuklab oling va ishga tushiring. VPN ilovasidan foydalangan holda Internet protokoli manzilingizni o’zgartirish orqali siz odatdagi oqim xizmatlaridan xuddi uyda bo’lganidek foydalana olasiz.

Yuguruvchi kamida bir marta qaysi marafonda qatnashish imkoniyatini xohlaydi. Demak, bu poyga yuqoriga ko’tarilishning kombinatsiyasiga ega va siz tekis landshaftlarga ega bo’lishingiz mumkin va o’rta darajadagi yuguruvchilar uchun juda mos keladi. Bu marafon sovuq ob-havoni, arktik ob-havoni yo’q qilishga intilayotganlar uchun yaxshi bo’ladi va siz joziba ichida kuch olishingiz mumkin va siz sevishingiz mumkin. Bu aslida eng qisqartirilgan maxfiy marafondir, chunki hech qanday cheklovlar yo’q, shuning uchun u bir-birlari uchun juda mos keladi sportchilar va piyodalar.Dunyo bo’ylab eng go’zal ekzotik orollardan birida poyga.

Har qanday Apple qurilmangizga kerak bo’lishi mumkin bo’lgan har qanday turdagi tovushlardan zavqlanish uchun yo’lda siz bilan cheksiz ko’rinadigan tovushlar kutubxonasidan foydalaning. Yaxshiyamki, Apple kollej talabalari, kimdir va siz uy xo’jaliklari uchun sotishni ham ta’minlaydi.MapMyRun, Under Armor-ning umumiy kuzatuvchisi uchun 70 milliondan ortiq yo’llardan birini tanlang, bitta ma’lumot diapazoni, sur’at, balandlik, yondirilgan yog’lar va boshqalar.